Moje doświadczenia z powstrzymaniem uzależnienia od urządzeń mobilnych

 Witam wszystkich.

Dzisiaj postanowiłem napisać o swoich doświadczeniach z zaprzestaniem uzależnienia od telefonów komórkowych, które przez długi czas wprawiało mnie w depresję i brak funkcji. Spędziłem około 9 do 12 godzin na moim telefonie komórkowym.

To, co sprawiło, że tęskniłem za prawdziwym życiem i straciłem wiele rzeczy, uzależniając się od smartfonów, które kontrolują całe moje życie.

Korzystałem z tandetnych sieci społecznościowych, które marnują mój czas i niszczą moją rzeczywistość.

Zajęło mi to dużo czasu i nie było lekarza, żadnego referencji i niczego, co mogłoby pomóc mi przestać używać telefonu komórkowego. Pewnego dnia znalazłem wzmiankę o uzależnieniu od urządzeń mobilnych i o tym, jak mu zapobiegać.

Odniesienie do Powstrzymania uzależnienia od urządzeń mobilnych

Jeśli masz uzależnienie od telefonów komórkowych, sugeruję, abyś przeczytał więcej o tym uzależnieniu w tym artykule i skorzystał z tych technik, które zapobiegają zniszczeniu smartfona.